הרצון הפנימי: איך נגלה מה אנחנו באמת רוצים – ולמה זה כל כך חשוב?

כל עוד לא גילית מה את באמת רוצה – את חיה את החיים של מישהו אחר
בין שלל החלומות, הדחפים והציפיות – הרצון הפנימי שלך מחכה להתגלות. כך תזהי אותו ותתחילי לחיות באמת

כולנו רוצים משהו. עבודה מספקת, משפחה מאושרת, בית משודרג, זמן לעצמנו, משמעות. אבל מה קורה כשיש לנו יותר מדי רצונות – או גרוע מזה, כשאנחנו לא בטוחים אם הרצון שאנחנו מרגישים בכלל שייך לנו? חסידות חב"ד מציעה מבט מעמיק על כוח הרצון, ובעידן שבו כל אחד מחפש את הקול הפנימי שלו – יש לזה ערך מעשי במיוחד.

מה זה רצון בעצם?

לפי החסידות, הרצון הוא כוח מקיף – הוא לא יושב בלב או בראש, אלא שייך למהות הפנימית של הנפש. כשאנחנו רוצים משהו באמת, הרצון משתלט על כל יתר הכוחות – השכל, הרגש, אפילו הגוף – וסוחף את הכל אחריו. המשפט המפורסם "אין דבר העומד בפני הרצון" מקבל כאן נופך עמוק יותר: הרצון הוא הבעה של עצם הנפש. הוא לא אמצעי – הוא אנחנו.

אבל זה גם המקום בו מתחילה הבעיה.

ריבוי רצונות: משיכה בעשר כיוונים

העידן המודרני הפך את כולנו לאנשים עם מאות רצונות. אנחנו רוצים לקדם את הקריירה, לבלות עם הילדים, להיות נוכחים בזוגיות, להעלות סרטון לטיקטוק, לבשל בריא, להרוויח כסף, לנסוע לחו"ל, לעזור לקהילה ולהספיק לקרוא ספר טוב. אלא שבשונה מהרצון הפנימי – שהוא ממוקד, ברור ועקבי – הרצונות החיצוניים נוטים להתנגש אחד בשני. כך אנחנו מוצאים את עצמנו מותשים, מתוסכלים ובעיקר – מבולבלים.

איך נזהה מהו הרצון הפנימי שלנו?

כאן נכנסת תורת הנפש החסידית ומציעה הבחנה פשוטה אך גאונית: רצון פנימי הוא רצון שלמענו נולדו כל שאר הרצונות. כלומר, הרצון לעבוד הוא לא תכלית – הוא אמצעי לרצון להרוויח. הרצון להרוויח הוא לא סוף פסוק – הוא אמצעי לפרנסה. והרצון הזה – הוא בעצם ביטוי של הרצון האמיתי לחיות, להתקיים, לדאוג למשפחה, ליצור משמעות.

הרצון הפנימי לא תלוי בגירוי חיצוני. הוא מגיע מבפנים, הוא עקבי, ולעיתים שקט מאוד – אבל עמוק.

ומה עם רצון חיצוני?

הרצון החיצוני הוא לעיתים קרובות תגובה למה שמבחוץ. פרסומת שגרמה לנו לחשוק במכונית, לחץ חברתי שהכניס אותנו למסלול שלא באמת רצינו, או אפילו צורך לרצות מישהו אחר. זה לא בהכרח רע – אבל זה לא אנחנו באמת.

כמו שאומרת החסידות: כשמלך עושה סעודה גדולה, שאריות הסעודה שייכות לכלבים – אבל לא בשבילם הוא ערך את הסעודה. זה ההבדל בין העיקר לטפל.

למה כל זה חשוב?

בפשטות: כי בלי חיבור לרצון הפנימי, אנחנו חיים חיים של אחרים. אנחנו מקדישים אנרגיה לדברים שלא באמת חשובים לנו, מאבדים כיוון, ומרגישים מתוסכלים למרות שהשגנו הכל.

רק כשאדם מחובר לרצון הפנימי שלו – הוא באמת מתחיל לחיות את חייו. הוא פועל מתוך עוצמה, בחירה, תחושת משמעות. וזה לא תלוי בתוצאה – אלא בהלימה בין הפעולה לנפש.

ומה אומרים המחקרים?

מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד מצא כי אנשים שהגדירו לעצמם מטרה "משמעותית ופנימית" (ולא רק הישג חיצוני כמו כסף או פרסום) – חוו רמות גבוהות יותר של שביעות רצון מהחיים, התמדה ותחושת מימוש עצמי לאורך זמן.

עוד מחקר מהאוניברסיטה העברית הראה שסטודנטים שבחרו מסלול לימודים מתוך רצון פנימי (ולא בגלל לחץ משפחתי או חברתי), הצליחו יותר והתמידו בלימודים.

הרצון הוא לא עוד כוח נפשי – הוא המנוע. אבל כדי להפעיל אותו נכון, צריך לדעת מה הרצון האמיתי שלנו, וללמוד להבחין בין הקול שלנו – לקולות של העולם.

כי כשאדם מחובר לרצון הפנימי שלו – שום דבר כבר לא עומד בפניו.

איך מגלים מה אנחנו באמת רוצים?

5 צעדים פרקטיים לזיהוי הרצון הפנימי שלך

אז הבנו כבר שרצון פנימי הוא לא סתם דחף רגעי, אלא ביטוי עמוק של מי שאנחנו. אבל איך ניגשים לזה בפועל? הנה חמישה כלים פשוטים – אך עמוקים – שיעזרו לך לזהות את מה שאת באמת רוצה, לא את מה שלימדו אותך לרצות:

1. שאלי את עצמך "למה?" – שוב ושוב

אם את רוצה להרוויח הרבה כסף – שאלי למה.
כדי לקנות בית? למה?
כדי להרגיש ביטחון? למה?
כדי להרגיש חופשית, רגועה, שלמה עם עצמי?
כשתגיעי לשורש הזה – תדעי שזו פנימיות הרצון.

2. הקשיבי למה שאת עושה גם כשאף אחד לא מבקש

מה את עושה כשאין דדליינים, כשאף אחד לא מצפה ממך לכלום? מה מושך אותך מעצמו? כתיבה? למידה? סידור? תנועה?
הרצון הפנימי לרוב מתגלה בשקט, כשאין עליו לחץ חיצוני.

3. הבחני בין קול לבין רעש

הרצון הפנימי הוא קול. הרצונות החיצוניים הם רעש.
אם יש בך התרגשות שקטה, תחושת התרחבות בלב – זה סימן טוב.
אם יש דרמה, לחץ, תחושת "אני חייבת להוכיח משהו" – זה כנראה רצון חיצוני או פחד בתחפושת.

4. זכרי שרצון פנימי לא תמיד בא עם "היגיון כלכלי"

לפעמים הרצון הפנימי לא מתורגם מיד לפרנסה או הצלחה. הוא פשוט קורא לך. אל תבטלי אותו רק בגלל שהוא לא משתלם כרגע.
הרצון הפנימי מוביל לעשייה שמביאה ברכה – לא תמיד מיד, אבל לעיתים קרובות מאוד בטווח הרחוק.

5. כתבי מכתב לעצמך בגיל 90

נסי לדמיין שאת בת 90, יושבת ומביטה לאחור.
מה היית מאחלת לעצמך שעשית? מה את מתחרטת שלא עשית?
המבט הזה עוזר לסנן את מה שבאמת חשוב לך, ולא רק מה ש"נכון לעכשיו".

והכי חשוב – תני מקום לרצון שלך

כמו שכתוב בחסידות, הנפש בעצמה לא חסרה כלום. הרצון הוא היציאה שלה אל העולם – סימן שיש בך חיים.
הכירי ברצונות שלך. גם אם הם מבלבלים. גם אם הם רבים.
כי כשאת נותנת לרצון שלך מקום – את בעצם נותנת לעצמך מקום.

"רק עשר דקות בשמש": כך תימנעו מהטעות שכולנו עושים בפסח