כולנו רוצות עור פנים בריא, רענן, מתוח וזוהר, אך כדי לשמור על העור יש צורך כבר בגיל צעיר לאמץ שגרת טיפול וטיפוח נכונה. כדי לדעת איך שומרים על עור הפנים, לפניכן מספר דגשים בסיסיים.
הגנו על עורכן בפני השמש
אם יש דבר המזיק לעור זהו ללא ספק חום וקרינת השמש הים תיכונית, שארצנו בורכה בה בשפע. לכן, בתור התחלה יש חשיבות רבה לספק לעור הגנה מהשמש באמצעים שונים, הכוללים קודם כל מריחה של קרם הגנה איכותי עם מקדם הגנה לפנים במספר גבוה. את התכשיר יש למרוח בכל יציאה מהבית, בייחוד בעונת הקיץ אך גם בשאר ימות השנה. בנוסף, בימות הקיץ מומלץ להגן על עור הפנים והצוואר על יד חבישת כובע רחב שוליים ומשקפי שמש גדולות שיגנו על העור הרגיש סביב העיניים.
יחד עם זאת, יש לזכור כי אור השמש במינונים קטנים גם חיוני לבריאות העור והגוף, ולכן כדאי להיחשף אליו כחצי שעה מדי יום בשעות בוקר מוקדמות או בשעות אחר צהריים מאוחרות כשהקרינה של השמש נמוכה.
טיפוח יומי של העור
גורם מהותי נוסף שהינו חיוני לשמירה על עור הפנים, מבוסס על שיגרת טיפוח נכונה. השיגרה כוללת שימוש במייק אפ טיפולי, הסרת איפור מידי יום וניקוי עור הפנים בבוקר ובערב בעזרת סבון לניקוי עמוק איכותי שאינו מכיל סבון, המנקה ומטהר את העור. בנוסף, ניקוי פנים עמוק יכול להיות גם עם תכשירים מקציפים, קרמים, תחליבים או נוזל הנדרשים להתאים כמובן לסוג העור שלכן. כמו כן חשוב למרוח קרם לחות לפנים ליום וללילה המתאים לסוג עור הפנים, שמחזק את שכבות ההגנה הטבעיות.
תוספות שעושות את ההבדל
לצד טיפוח שגרת נכונה, פעם או פעמיים בשבוע יש להעניק לעור הפנים טיפול יותר עמוק . כך למשל, טיפול פנים עמוק יכול להיות על בסיס תכשירי פילינג המכילים חומרים פעילים שמסירים עור מת, מאפשרים החדרה של חומרים פעילים מזינים ותורמים לחידוש העור ורענונו. בנוסף, ניתן לטפל בעור הפנים באמצעות מסכות טיפוליות וכן בעזרת סרומים שונים המספקים מענה מעמיק התומך בפעולת קרם לחות לפנים מומלץ שאתן עושות בו שימוש ביומיום.
לתמוך הכול בתזונה נכונה
מלבד שגרת טיפוח נכונה, שמירה על עור הפנים והגוף נדרשת להיתמך בתזונה בריאה וטובה, עשירה בירקות טריים ושמנים בריאים כמו שמן זית. לתזונה זו כדאי להוסיף פירות יער על סוגיהם השונים, פטריות, עלים ירוקים ודגים. ולבסוף, חשוב להרבות בשתיית מים המזינים את העור, מונעים ממנו להתייבש ושומרים על לחותו.
