מכתב יומי של הרבי מליובאוויטש: איך להתגבר על מצב רוח ירוד?
קרה לך שהתעוררת בבוקר עם תחושת כבדות? עצבות? שאין לך חשק לכלום ואתה שואל את עצמך – למה אני מרגיש ככה? במכתב נדיר ומלא עוצמה, הרבי מליובאוויטש מסביר שהרגשה כזו היא לא מקרית, אלא אתגר שניתן לך מלמעלה – ואתה יכול לנצח אותו.
מצב רוח ירוד? זה אתגר שאתה יכול להתגבר עליו
הרבי מבהיר במכתב שתחושת עצבות אינה תוצאה של המציאות בלבד, אלא תכסיס של היצר הרע שנועד להחליש אותך. כל עוד לא הגעת למדרגתו הרוחנית של דוד המלך – אתה תתמודד עם ניסיון כזה. השאלה היא האם תיתן לזה לנצח אותך, או שתיקח את הכוח שלך בחזרה.
הרבי מציין שהתמודדות עם עצבות היא חלק מעבודת השם, במיוחד למי שזכה לעסוק במוסדות חסידיים, שם הדגש הוא על שמחה וטוב לבב. הרי אם הקב"ה נתן לך אתגר כזה – סימן שיש לך את הכוחות להתמודד ולהפוך אותו למקפצה להתעלות.
המכתב המלא של הרבי:
"ומה שכותב במכתבו שנמצא במצב רוח ירוד ומתפלא על כך.
שני הענינים תמוהים:
מה שמתפלא על הסיבה למצב הרוח הירוד, והרי כותב רבינו הזקן שזהו מתחבולותיו של היצר הרע [להפיל את האדם בעצבות], וכותב שם באריכות, שמזה מובן שכל מי שלא הגיע למדריגת דוד המלך [שלא היה לו יצר הרע] מנסה אותו היצר גם ב"תכסיס" זה,
והתמיהה השניה היא, מה שמניח [ומאפשר] ליצר הרע שיצליח חס ושלום ב"תכסיס" זה, שלא רק שמפתהו להיות במצב רוח ירוד אלא ש[הוא] נמצא בפועל בו,
ואם לכל אחד ניתנו הכוחות שלא להתפתות ולבטל "תכסיס" זה מעיקרו על אחת כמה וכמה באלו שזיכתה אותם השגחה עליונה לעסוק במוסדות הקדושים השייכים לעדת החסידים, שנקודה הראשית בשיטת החסידות היא עבודת ה' בשמחה ובטוב לבב דווקא,
ואצפה לבשורות טובות בכל האמור ויהי רצון שיהיה זה בקרוב ממש."
מקור: אגרות קודש חי"ח מכ' ו'תרמח • מוגש ע"י מכון 'אור החסידות' • העתקת המכתב באישור מהוצאת ספרים קה"ת
המסקנה:
הרגשה של עצבות היא לא סימן שמשהו לא בסדר איתך – אלא מבחן. ברגע שאתה מבין שזה תכסיס של היצר הרע – אתה כבר חצי דרך לניצחון.
סערה בארה"ב: חשיפת הגורם למוות תקריס את חברות התרופות בישראל?
