נטע אילני, תלמידת כיתה י"א מרחובות, זכתה במדליית זהב ודורגה במקום ה-6 מתוך 204 משתתפות מרחבי העולם, ואולגה בסוב, תלמידת כיתה י' מחיפה, זכתה במדליית ארד באולימפיאדה האירופאית לבנות במתמטיקה (EGMO), שהתקיימה השנה בגיאורגיה.

ההישג המרשים הזה מדגיש את החוסן והמצוינות של מערכת החינוך הישראלית, ומעיד על הדור הצעיר והמוכשר שצומח במדינה. נטע ואולגה הן דוגמא ומופת עבור תלמידים ותלמידות רבים בישראל, והן מהוות השראה להמשיך ולשאוף להצטיינות בתחומי המדע והמתמטיקה.

התחרות התקיימה במהלך שני ימי בחינה, אשר בכל אחד מהם התלמידות נדרשו לפתור מבחן באורך 4.5 שעות, המורכב מ-3 שאלות ברמת קושי גבוהה בתחומי המתמטיקה האלמנטרית: אלגברה, קומבינטוריקה, גיאומטריה ותורת המספרים.
משרד החינוך ומרכז מדעני העתיד של קרן מיימונידיס מובילים את הכשרת נבחרות ישראל במדעים להשתתפות באולימפיאדות הבינלאומיות. משלחת התלמידות שהשתתפה באולימפיאדה הוכשרה במכון ויצמן למדע בידי צוות מאמנים- המנהל האקדמי, פרופ' דמיטרי נוביקוב והמאמן הראשי, לב רדזיוילובסקי. את התלמידות ליוו ראש המשלחת, ד"ר דן כרמון, פרופסור מריה גורליק וירדן מודעי.

במשרד החינוך ובמרכז מדעני העתיד מציינים, כי בעוד זמן קצר יתקיימו המיונים לנבחרות ישראל במדעים שיתחרו בעונת האולימפיאדות בשנה הבאה- הנבחרות הבוגרות במתמטיקה, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה ומדעי המחשב והנבחרת הצעירה. המיונים יתקיימו באופן מקוון וניתן להתעדכן במועדים ולהתנסות במבחנים לדוגמא. חפשו ברשת: נבחרות ישראל במדעים.

מנכ"ל משרד החינוך, מאיר שמעוני:

"הישגי התחרות בתקופה מאתגרת זו בה אנו נמצאים כעת, מעידים על המשך הצמיחה וההצלחה של הדור הצעיר של המדינה, על חוסנה של מדינתנו ועל ההון האנושי האיכותי שבה. עלו והצליחו".

מנכ"ל מרכז מדעני העתיד של קרן מיימונידיס, אלי פריד:

"נטע ואולגה- שגרירות המצוינות של מדינת ישראל- הוכיחו יכולות יוצאות דופן והביאו כבוד והערכה למדינת ישראל ולערכים שהיא מייצגת. אני מברך על שיתוף הפעולה עם משרד החינוך והמוסדות האקדמיים ועל כך שחרף המציאות הקשה אנו מצליחים לאפשר השתתפות וייצוג של תלמידות ותלמידי ישראל בתחרויות בינלאומיות ברחבי העולם".

נשיא מכון ויצמן למדע, פרופ' אלון חן:

״ברכות חמות לחברות נבחרת ישראל לאולימפיאדת המתמטיקה האירופית לנערות על היכולות המרשימות שהפגינו בתחרות. זה משמח לראות שעל אף מורכבות התקופה, שבוודאי הוסיפה אתגר על אלה שכבר קיימים בתחרות, הן הצליחו להגיע להישגים מכובדים כל כך. אנו במכון ויצמן למדע גאים לתמוך באימוני נבחרת ישראל במתמטיקה. ההשקעה והמחויבות של הצוותים ושל הנערות עצמן מעוררות השראה ומהוות דוגמא לנערות ולנערים ברחבי הארץ שהם דור העתיד של המדע בישראל".

הפוסט נבחרת ישראל במתמטיקה קטפה מדליות זהב וארד באולימפיאדה האירופית הופיע לראשונה ב-כיף.

קפטן הפועל חדרה, שגויס למילואים יומיים לאחר מתקפת הטרור הרצחנית ב-7 באוקטובר, ולחם למעלה מ-100 יום, זכה בפרס במסגרת משחקי החלוץ – אירוע שיא חינוכי של הארגון הפועל לקידום הערכים: "המטרה שלנו לחנך ילדים להגינות, רבים מהם רואים אותך ורוצים להיות כמוך. תודה מנשה"

קפטן הפועל חדרה, מנשה זלקה, זכה היום – חמישי, בטקס מרגש ב"אות ההגינות" של הכדורגל הישראלי לשנת 2024 מטעם ועדה מיוחדת ובהובלת ארגון "החלוץ – חינוך דרך ספורט" המחנך ילדים ונוער להגינות בספורט. זלקה בן ה-33 גויס למילואים יומיים לאחר מתקפת הטרור הרצחנית ב-7 באוקטובר, ושירת במשך 115 יום כמטוליסט בגדס"ר צנחנים ובכל התקופה הזו לחם בזירה הצפונית.

זלקה, הפסיק בתחילת דרכו את קריירת הכדורגל, לטובת שירות קרבי של שלוש שנים, ומאז הוא משרת במילואים באופן קבוע. בנימוקי הוועדה, נאמר, כי הבחירה היא בין השאר, בעקבות "ההירתמות האדירה שלו במלחמת חרבות ברזל למען עם ישראל ומדינת ישראל ושירות מילואים משמעותי תוך שהוא מוותר על פעילותו בקבוצה".

הענקה הייתה כחלק מאירועי טורניר החלוץ לעידוד הגינות בספורט, לאירוע הגיעו למעלה מ-500 ילדים מכל רחבי הארץ להפנינג ספורט חינוכי והוגן. זלקה הנרגש ציין לאחר קבלת הגביע: "תודה לכל מי שבחר בי לתואר החשוב, תודה לחלוץ – על מה שאתם עושים למען החברה הישראלית. כפי שאתם בחלוץ אומרים – מצוינות זה לא גולים – זה האדם. המטרה להפוך את הילדים שלנו לאנשים טובים וערכיים יותר. יש לנו השפעה גדולה וצריך להשתמש בכך בצורה נכונה, כדורגל זה דבר חשוב וכמובן, אבל יותר חשוב להיות בנאדם, מי שלא אדם טוב וערכי, מי שלא מכבד את ההורים, הסביבה, המורה והמאמן הוא לא יכול להצליח בחיים – להיות אדם לפני הספורטאי, בלי זה אי אפשר להצליח בחיים. תהיו אנשים טובים".

לראשונה אי פעם, הוחלט לשתף את חובבי הספורט והגולשים ברשתות החברתיות בבחירת השחקן ההוגן, כאשר סקר מיוחד עלה בעמוד הפייסבוק "החלוץ חינוך דרך ספורט" וקולות הגולשים היוו 50% מהבחירה ואילו 50% הנוספים היו נתונים להחלטה הוועדה המקצועית של הארגון. מלבד זלקה שבשכלול קולות הגולשים וקולות הוועדה נבחר, יתר המועמדים היו גבי קניקובסקי ממכבי ת"א ורותם חטואל מהפועל באר-שבע שבקרב הגולשים זכה במקום הראשון לאחר קרב צמוד עם זלקה, אך כאמור יחד עם קולות הוועדה, זלאקה זכה באות.

מייסד "החלוץ", עומר ליבנת, סיכם:

"המטרה שלנו לקדם חברה הוגנת ספורטיבית וטובה יותר בישראל, אנחנו רואים במפעל זה, על אחת כמה וכמה בתקופה מאתגרת כזו מאז אותה שבת שחורה, כדבר חשוב מאוד עבור הכדורגל בישראל, וכמגדלור עבור הכדורגלנים שרוצים לקדם חברה טובה יותר. אני רוצה להביע הערכה לכל הכדורגלנים שהיו מועמדים וכמובן למנשה זלקה שזכה בתואר, זה מגיע למנשה על האדם שהוא, הקפטן שהוא והבחירה במילואים בזמן המלחמה, הלוואי ועוד ילדים וספורטאים ילמדו ממך, אני בטוח שעשרות אלפי ילדים רואים את הטקס הזה ורוצים להיות כמוך. חיבור הענקה למשחקי החלוץ זה הדבר הטבעי והמתבקש ביותר, זה אירוע השיא השנתי של הארגון עם מאות ילדים שמביאים את הערכים, ההגינות והמשחק ליידי ביטוי על המגרש ורואים גם את הדוגמה הספורטיבית לכך- מנשה זלקה".

החל משנת 2014 בחרו בארגון "החלוץ" להעניק לכדורגלנים/כדורגלניות בארץ את "אות ההגינות", ספורט וחברה הולכים יד ביד לתפיסת החלוץ ולספורטאים יש תפקיד מלבד הספורט – תפקיד חברתי. ולכן בחרו להעניק אות לכדורגלן/ ית/ קבוצה המהווים מודל לחיקוי והבין את היותו דמות ציבורית.

הפוסט מנשה זלקה: גיבור על המגרש וגם מחוץ לו הופיע לראשונה ב-כיף.

אימו של הירש גולדברג-פולין, החטוף ברצועת עזה, נבחרה לרשימת ה-TIME100 היוקרתית

מגזין טיים האמריקני הכריז היום על בחירתה של רחל גולדברג-פולין לרשימת 100 האנשים המשפיעים בעולם לשנת 2024. בחירתה של גולדברג-פולין מהווה הכרה משמעותית במאבקה הבלתי פוסק להשבת בנה, הירש, שנחטף מפסטיבל הנובה בעזה ב-7 באוקטובר 2023 ונמצא בשבי חמאס יחד עם 132 חטופים נוספים.

גולדברג-פולין הפכה לדמות ציבורית בולטת מאז חטיפתו של בנה. היא נאמה באירועים בינלאומיים, נפגשה עם מנהיגים עולמיים ואף פתחה בקמפיין תקשורתי נרחב שמטרתו להעלות את המודעות לנושא החטופים וללחוץ על חמאס להשיבם.

רחל גולדברג-פולין:

"אני רוצה להודות לטיים על שכללו אותי ברשימת ה-TIME100 ועל ההכרה בחשיבות הצורך שהעולם יפעל למען החטופים עד שכולם יחזרו הביתה", אמרה גולדברג-פולין בתגובה לבחירתה. "אני מתפללת שבמה זו תסייע ללחוץ על העולם שלא להפקיר את 133 החטופים שנותרו, המגיעים מ-25 מדינות, 5 דתות ונעים בגילאים מ-15 חודשים ועד 86 שנים. אסור לעולם להתעלם מסבלם של החטופים".

בחירתה של גולדברג-פולין לרשימת ה-TIME100 היא ניצחון משמעותי עבור משפחות החטופים ועבור המאבק לשחרורם. זוהי גם תזכורת חשובה לכך שסוגיית החטופים עדיין לא נפתרה, וכי יש להמשיך ולפעול בכל האמצעים האפשריים כדי להביא להשבתם הביתה.

הפוסט רחל גולדברג-פולין נבחרה ל-TIME100: מאבק למען החטופים הופיע לראשונה ב-כיף.

משפחות החטופים יוצאות בקריאה נרגשת לקראת שַׁבַּת הַגָּדוֹל שלפני הפסח וקוראות לכל עם ישראל להדליק נר ולהתפלל לשובם של החטופות והחטופים הביתה בשלום. ביום שישי י"א בניסן 19.4.24 הדליקו נרות ותייגו את הנרות עם #bringthemhome

מורן סטלה ינאי, החטופה שחזרה מהשבי מספרת בסירטון מרגש:

"השבת הזו נגרש את החושך באור ונדליק נרות שבת כולנו יחד, נחזק את האנרגיה, נחזק את האהבה להאמין שיחזרו הביתה בשלום ובמהרה"

למעלה מחצי שנה עברה מאז פרצה המלחמה בשבעה באוקטובר ורגע לפני חג החירות, חג פסח תשפ"ד, 133 חטופות וחטופים עדיין נמצאים בתת תנאים בשבי החמאס בעזה.

כאשר העסקה לא נראית באופק וחזיתות הלחימה האחרות מצפון, מאיראן ומתימן מעסיקות יותר את ממשלת ישראל – נראה כי עדיין לא מוצו כל הדרכים להשבת בניה ובנותיה לגבולם.
כל יום, כל רגע וכל דקה היא קריטית עבור משפחות החטופים והתקווה היחידה שלהן היא אחדות עם ישראל, שיעמדו מאחוריהם ויתמכו בדרישתם המינימלית – להשיב את כולם הביתה.

לקראת השבת הגדול, שיצוין ביום השבת הקרוב ונקרא כך הודות לסמיכותו לחג פסח ולסגולות שיש לו, קוראות משפחות החטופים להתאחד, להדליק נר יחד לתקווה, תפילה ואחדות למען חזרתם של החטופים הביתה, בתקווה להאיר את דרכם הביתה במהרה.

"השבת הזו נגרש את החושך באור ונדליק נרות שבת כולנו יחד"

מורן סטלה ינאי, אחת החטופות שחזרה מהשבי, קוראת לעם ישראל להתאחד ולהדליק נר יחד לתקווה, תפילה ואחדות למען חזרת החטופים הביתה. "מה שהחזיק אותי בשבי היתה האמונה שלי, התפילה זה היה הכוח שלי להגיד תודה בכל בוקר להגיד תודה בכל לילה ולא לוותר על הדלקת נרות שבת", מספרת סטלה בסרטון מרגש. "אמנם לא היה לי את נרות שבת אבל ידעתי לעשות (את תנועת הברכה על נרות), להגיד תודה, אמן ושבת שלום".

חשוב לא לשכוח את החטופים

משפחות החטופים מדגישות כי אסור שנושא החטופים ירד מסדר היום. "היוזמה של הדלקת נרות ותפילה בשבת הגדול, שיש לה ערך סימבולי גדול מאוד והתפילות בשבת זו נענות" – הן אומרות – "חשוב לנו מאוד ותקווה שישובו אלינו עד לחג פסח".

הצטרפו לקריאה

ביום שישי י"א בניסן 19.4.24, הדליקו נרות ותייגו את הנרות עם #bringthemhome. יחד, נוכל להאיר את דרכם של החטופים הביתה

הפוסט לא נשכח את החטופים – נאיר להם את הדרך הביתה בערב שבת הגדול הופיע לראשונה ב-כיף.

מסע אופנתי חוצה יבשות לילדים:

רשת המשביר גאה להכריז על השקת קולקציית קיץ 2024 של מותג הלבשת הילדים הצרפתי האהוב Okaïdi-Obaïbi. הקולקציה החדשה, המיועדת לילדים מגיל NB עד 14, מזמינה את הקטנטנים לצאת למסע מרתק סביב העולם, תוך גילוי תרבויות מגוונות, יופי טבעי עוצר נשימה וחיבור לערכים של קיימות ואחריות חברתית.

הערך החרוט על דגלו של המותג הוא: WE ACT FOR KIDS והוא מיושם במגוון אמצעים: עזרה לילדים נזקקים, פועלים למען זכויות הילד, עיצוב בגדים מבדים בריאים כגון כותנה אורגנית, עיצוב בגדים התורמים להתפתחות תינוקות ועוד. כמו כן, פועל המותג למען שמירת כדור הארץ והקולקציות מציעות מגוון פריטים עשויים מחומרים ממוחזרים כגון, מעילים ובגדי ים.

השראה מכל העולם

קולקציית הקיץ 2024 של המותג מעודדת את הילדים לגלות את חמשת היבשות, לעורר מודעות לגבי הגיוון והיופי שקיים בעולם, להכיר וללמוד תרבויות אחרות ולהבין שכולנו חולקים ערכים זהים. בקולקציה פריטים שעוצבו בהשראת:

אפריקה: צבעים חמים של בז', צהוב וחום, הדפסים של נמר וגזרות קלילות מעבירים את האווירה התוססת של היבשת.

פרובנס: צבעוניות עדינה ואביבית של ירוק מנטה ותכלת, הדפסי פרחים וגזרות רומנטיות מזכירות את האזורים הכפריים הציוריים של צרפת.

אמריקה: גווני כחול, אדום ורוד, בשילוב ג'ינס וגזרות ישרות, משדרים את האנרגיה הדינמית והקלילה של ארצות הברית.

טרופים: צבעים עזים של ירוק, ורוד פוקסיה וחרדל, הדפסי צמחייה טרופית וציפורים אקזוטיות מעוררים תחושת הרפתקנות וחופש.

בנות

קולקציית הבנות מציעה שמלות בגזרות קלאסיות ובדים מנצנצים, לצד אופציות של חצאית וחולצה, בצבעוניות של לבן, שמנת וזהב, עם נגיעות של כחול וורוד פוקסיה.

בנים

קולקציית הבנים כוללת מכנסי צ'ינו אופנתיים, ג'ינס לבן, חולצות פולו ומכופתרות במגוון סגנונות – חלקים, פסים ואף הדפס בהשראת איי יוון, בצבעוניות של לבן, כחול, תכלת, אפור ובז'.

איפה ניתן לרכוש?

את פריטי קולקציית קיץ 2024 של Okaïdi-Obaïbi ניתן לרכוש בסניפי המשביר ברחבי הארץ ובאתר האונליין THREE SIXSTY FIVE.

המשביר מזמינה אתכם להצטרף למסע אופנתי מרתק סביב העולם עם Okaïdi-Obaïbi, וליהנות מקולקציה איכותית, נוחה ומגוונת, תוך הקפדה על ערכים של קיימות ואחריות חברתית.

הפוסט המשביר: הכירו את פריז הטרופית – קולקציית קיץ 2024 של Okaïdi-Obaïbi הופיע לראשונה ב-כיף.

משרד הבריאות מזהיר את הציבור מפני שימוש במוצרי החלקות שיער שאינם מאושרים על ידו. לאחרונה התקבלו פניות רבות במשרד, מהן עולה כי מוצרים אלו משווקים ללא רישיון תקף או הודעה לפני שיווק, וחשודים כמוצרים מזויפים.

המוצרים המסוכנים:

"K-PLEX WARM MASK"

"POWER ELEMENT HAIR SMOOTHING TREATMENT"

"ARO BLOND"

חשוב לציין כי קיימים מוצרי החלקת שיער בעלי שם דומה המיוצרים על ידי חברת קשמיר, אשר כן קיבלו אישור ממשרד הבריאות. המוצרים עליהם מתריע משרד הבריאות בהודעה זו אינם אותם מוצרים.

הסכנות בשימוש במוצרים אלו

משרד הבריאות מדגיש כי שימוש במוצרים שאינם מאושרים עלול להזיק לבריאות הציבור.

הסכנות העיקריות כוללות:

גירויים עוריים קשים, כולל כוויות

נשירת שיער

פגיעה במערכת הנשימה

תגובות אלרגיות קשות

מה עושים?

הימנעו מרכישת או שימוש במוצרי החלקת שיער שאינם מאושרים על ידי משרד הבריאות.

בדקו תמיד את תווית המוצר לפני השימוש. ודאו כי קיים רישיון תקף או אישור של משרד הבריאות.

במקרה של ספק, פנו למוקד קול הבריאות (5400*).

דווחו למשרד הבריאות על כל חשד למוצר מזויף.

לידיעתכם:

ניתן לבדוק באתר האינטרנט של משרד הבריאות את קיומם של רישיונות לתמרוקים ואת מטרת השימוש

זכרו: בריאותכם חשובה. הקפידו להשתמש רק במוצרי תמרוקים מאושרים על ידי משרד הבריאות.

הפוסט משרד הבריאות חושף את האמת על מוצרי החלקות שיער הופיע לראשונה ב-כיף.

בחדשים האחרונים ממשיכה רשות האוכלוסין וההגירה לקדם את הנגשת השירותים שלה באופן דיגיטלי, והפעם: תעודת לידה דיגיטלית דו לשונית.

השירות החדש, יוזמה משותפת של אגף מרשם וביומטריה ואגף טכנולוגיות דיגיטליות ברשות, מצטרף לשתי תעודות דיגיטליות נוספות שהושקו לאחרונה: תעודת לידה רגילה ותעודת פטירה.

כעת, ניתן להפיק את תעודת הלידה הדו לשונית באופן מקוון, כקובץ דיגיטלי בטלפון הנייד או במחשב, באופן מיידי.

הצורך בתעודה זו קיים זה מכבר, אך התעצם בחודשים האחרונים, במקביל לעלייה בבקשות לאזרחות זרה.

הפקת התעודה באופן דיגיטלי תחסוך מהציבור את הצורך להגיע ללשכות מינהל האוכלוסין באופן אישי.

הנגשת שירותים חיוניים

תמי אזרזר, מנהלת אגף מרשם וביומטריה, ציינה כי תהליך הנגשת השירותים הדיגיטליים החל לפני כשנתיים, וכי בחודשים האחרונים חלה עלייה משמעותית בביקוש לתעודות לידה דו לשוניות.

השירות החדש, בדומה לשאר השירותים הדיגיטליים של הרשות, פותח בשיתוף פעולה מלא עם מערך הדיגיטל הלאומי, כחלק מקידום הטכנולוגיה ברשות.

התעודות הדיגיטליות חתומות באופן דיגיטלי, וניתן להגיש בקשה להנפקתן עבור בני משפחה מדרגה ראשונה.

מנכ"ל הרשות מביע סיפוק

מנכ"ל רשות האוכלוסין וההגירה, אייל סיסו, הביע סיפוק מהפיתוח הנוסף: "כל שירות שאנו מפתחים ומקל על הציבור הוא הצלחה עבורנו כגוף שירותי. ככל שיותר מבקשי שירות יוכלו לקבל את מבוקשם מרחוק, ללא צורך בהגעה פיזית, עשינו את שלנו. בשנה האחרונה השקנו מספר שירותים כאלה ואנו נמשיך לעשות זאת גם בשנה הקרובה".

השקת תעודת הלידה הדיגיטלית הדו לשונית היא צעד נוסף משמעותי בהנגשת שירותי רשות האוכלוסין וההגירה לציבור. השירות החדש יחסוך זמן ומאמץ רבים לאזרחים הזקוקים לתעודה זו, ויאפשר להם לקבל אותה בקלות ובנוחות ממקום מושבם.

הפוסט הורים יקרים: תעודת לידה דיגיטלית דו לשונית בלחיצת כפתור הופיע לראשונה ב-כיף.

 אירוע חגיגי התקיים ביום רביעי האחרון לרגל פתיחת "המרפסת", שדרת בילוי וקולינריה חדשה בקניון הדר בירושלים. מאות אורחים, בהם אנשי עסקים, מנכ"לים, פוליטיקאים ואישי ציבור, הגיעו לחגוג את פתיחת המתחם המרהיב, שהוקם לאחר תשעה חודשי בנייה.

בתכנון ועיצוב שדרת הבילוי הקולינרית, הושקעה חשיבה רבה ושותפות לה אורלי שנהר, מנכ"לית הקניון והמעצבת שהופקדה על הפרויקט, הגברת עידית מילר, וזאת על מנת לספק ללקוחות חווית בילוי אטרקטיבית, מארחת מהפנים אל החוץ, מפגש של הרחוב עם הקניון שזוכה לארח מדי יום עשרות אלפים מתושבי הבירה וזוכה לתואר ׳הקניון של הירושלמים׳.
במהלך הערב העשיר שכלל כיבוד מבית "מונייר", בר קוקטיילים מרהיב ו D.J שגם הנעים את שהות האורחים בנגינה על סקסופון, נשאה דברים מנכ״לית הקניון, הגברת אורלי שנהר וסיפרה על הצלחת הקניון, על השינויים המשמעותיים שחלו בקניון בשנה החולפת, על ההתפתחות המתמדת ועל העתידנות של הקניון לאור העובדה שהפך לנדבך מרכזי עבור ירושלמים רבים שממלאים את המקום מדי יום.

בתום דבריה של המנכ״לית, עלה לשאת דברים, ראש העיר ירושלים, מר משה ליאון אשר דיבר על חשיבות הקניון לעיר ירושלים כולה ולתושבי אזור תלפיות בפרט, שכן תלפיות נמצאת בהתפתחות אדירה הן בתחום הבנייה והן בתחום התחבורה והפיתוח העסקי, מה שיחזק עוד יותר את האזור הפורה.

בין המכובדים שהגיעו לברך ולאחל בהצלחה

ראש העיר ירושלים משה ליאון, אורי אלטשולר- מנכ״ל ריבוע כחול נדל״ן, ניר דקל – מנהל חטיבת הנדל״ן בקבוצת ״כלל״, יועץ ראש העיר עופר איובי, מנהל האגף לקידום עסקים בעירייה אמיר חכימיאן, הגב׳ אילנה דניאל יו״ר נעמת בירושלים, בן ינובר מנכ״ל מלון דן פנורמה, הדוגמן והמפיק שון בלאיש, בעלי משרד עורכי הדין חיים אלדר, המלונאי יוני אמיתי, הקונדיטורים קרן ואיציק קדוש, השפים אבי לוי ואבי סינקלר, סמנכ״לית יקבי ירושלים כרמית אהרנרייך, הדוגמנית ג׳סיקה אלטר, שדר הרדיו אלעד עמדי, מיקו ג׳מאל, ועוד רבים וטובים שנהנו מקייטרינג משובח, בר קוקטיילים עשיר ואווירה נפלאה.

מנכ״לית קניון ׳הדר׳, הגב׳ אורלי שנהר:

״המרפסת״ נבנתה כמקום אישי וייחודי תוך השקעה רבה ויצירתית. מרפסת המבשרת על חיבור בין רחוב ל"בית" – שכן קניון הדר הוא בית, ופעולות רבות שבוצעו בבית זה בשנה וחצי החולפות דרשו מיומנות, מקצועיות וידע רב, ולשמחתי, יחד הפכנו את הקניון למקום המספר סיפור רגשי, ותרומתו של כל אחד ואחת במימוש החזון של "הדר" הוביל אותו להיות הקניון המוביל בירושלים והסביבה, ואנו נמשיך לעשות כל שביכולתנו על מנת לממש את הפוטנציאל הרב שטמון בו, להגדיל את הצלחתו ולשמש כבית חם לכל מי שבא בשערינו.״

ראש העיר ירושלים, משה ליאון:

״אני שמח לראות את קניון הדר שהפך לעוגן ירושלמי חשוב, ממשיך לפרוח, ומשיק את ״המרפסת״, שדרת בילוי וקולינריה שתשרת ירושלמים רבים שיהנו מחוויה נפלאה ונעימה מאוד בלב שכונת תלפיות אשר מתפתחת בימים אלו בצעדי ענק במגוון היבטים, לרבות בנייה, תחבורה, תשתיות ומסחר.״

הפוסט "המרפסת" נחנכה: שדרת בילוי וקולינריה חדשה בלב ירושלים הופיע לראשונה ב-כיף.

שחיקה היא תופעה נפוצה בעולם המודרני, הפוגעת באנשים מכל שכבות האוכלוסייה ובכל תחומי החיים. היא מתבטאת בתחושת תשישות כרונית, חוסר עניין וחוסר מוטיבציה, הן בעבודה והן בתחומי חיים אחרים.

אחת הסיבות המרכזיות לשחיקה, כפי שציינתי בכותרת, היא הפער בין היכולות שלנו לציפיות שלנו מעצמנו. כאשר אנו מציבים לעצמנו יעדים גבוהים מדי, או כאשר אנו מנסים לעמוד בסטנדרטים בלתי-ניתנים להשגה, אנו יוצרים לעצמנו לחץ מתמיד ותחושת חוסר סיפוק.

לחץ זה, לאורך זמן, מוביל לתשישות פיזית ונפשית, קשיי ריכוז, ירידה בביצועים, ואף דיכאון וחרדה.

גורמים נוספים לשחיקה יכולים לכלול:

עומס עבודה גבוה: עבודה רבה מדי, שעות עבודה ארוכות וחוסר זמן פנוי להתאוששות.

חוסר שליטה: תחושה של חוסר אונים וחוסר השפעה על העבודה או על החיים.

חוסר תמיכה: חוסר תמיכה חברתית או מקצועית, הן בעבודה והן בבית.

יחסי אנוש קשים: התמודדות עם קונפליקטים במערכות יחסים.

משמעות ירודה: תחושה שהעבודה או המשימות חסרי משמעות או ערך.

כיצד ניתן להתמודד עם שחיקה?

הכרת הסימנים: חשוב להיות מודעים לסימני השחיקה, כגון עייפות, חוסר עניין, עצבנות, קשיי ריכוז וירידה בביצועים.

הגדרת גבולות: חשוב להציב גבולות ברורים בין זמן עבודה לזמן פנוי, וללמוד לסרב למשימות נוספות כאשר אנו מרגישים עמוסים.

טיפוח עצמי: הקפדה על פעילות גופנית, תזונה בריאה ושינה מספקת יכולה לסייע בהתמודדות עם לחץ ולשפר את מצב הרוח.

פיתוח מיומנויות התמודדות: טכניקות הרפיה, מיינדפולנס וניהול זמן יכולות לסייע בהתמודדות עם לחץ ובהפחתת שחיקה.

חיפוש תמיכה: חשוב לפנות לעזרה חברתית או מקצועית כאשר אנו חשים מוצפים או זקוקים לתמיכה.

שינוי מקום עבודה: במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך לשקול שינוי מקום עבודה, אם סביבת העבודה היא הגורם העיקרי לשחיקה.

איזון אנרגטי בתוכנית היומית

כדי להתמודד עם שחיקה בצורה יעילה, חשוב לשים לב לאיזון האנרגטי בתוכנית היומית שלנו.

אנו מבצעים במהלך היום מגוון משימות ופעולות, חלקן גורמות לנו להרגיש אנרגטיים ומלאי חיים, וחלקן מותשות אותנו וגורמות לנו להרגיש מרוקנים.

חשוב לזהות את משימות המילוי – אלו שמעניקות לנו תחושת סיפוק, משמעות והגשמה, ואת משימות הריקון – אלו שמרוקנות אותנו ומותשות אותנו.

המטרה היא ליצור תוכנית יומית הכוללת שוויון בין משימות מילוי ומשימות ריקון.

טיפ נוסף: שימו לב לאופן שבו אתם מדברים עם עצמכם. שימוש בשפה שלילית ובביקורת עצמית קשה עלולה להחמיר את תחושת השחיקה. נסו לאמץ דפוסי חשיבה חיוביים יותר ולראות את ההצלחות שלכם, גם הקטנות.

 שחיקה היא תופעה נפוצה אך ניתנת לטיפול. על ידי הכרת הסימנים, הגדרת גבולות, טיפוח עצמי ופיתוח מיומנויות התמודדות, ניתן להתגבר על שחיקה ולשפר את איכות חיינו.

הפוסט שחיקה: כשאנחנו נשרפים מהפער בין עצמנו לציפיות הופיע לראשונה ב-כיף.

הועדה דורשת מהמשטרה לעצור את הפרקטיקה של הקלות בענישה לשוטרים שהטרידו מינית, תוך שימוש בתרומתם לחברה כנסיבות מקלות.

יו"ר הוועדה לקידום מעמד האישה ולשוויון מגדרי, ח"כ פנינה תמנו שטה זעמה הבוקר -ב' – בדיון מיוחד על הטיפול המשמעתי בתלונות נגד שוטרים על עבירות מין והטרדה מינית, בעקבות פרסום על הקלות בענישה בשל השתתפות בלחימה במלחמת חרבות ברזל. "לא יעלה על הדעת שבית דין משמעתי יעשה הקלות כלפי שוטרים שעומדים לדין כשהעבירות מופנות כלפי נשים. אם שוטר עשה מעשה אמיץ זה לא אמור להיות שיקול בעונש. וגבורה בלחימה חשובה ככל שתהיה היא לא פטור מעונש, זה מכתים את שמם של כל השוטרים שחירפו את נפשם", אמרה ח"כ תמנו שטה.

נתונים מדאיגים:

872 תיקים הגיעו למדור אמצעים מינהליים של מחלקת המשמעת של המשטרה, וחמישית מהם נפתחו בגין הטרדה מינית.

59% מהקורבנות בתיקים אלו היו שוטרות או שוטרים אחרים.

במהלך 3 שנים הוגשו לבית הדין המשמעתי של המשטרה 187 כתבי אישום ורבע מהם בגין הטרדות מיניות.

מעל מחצית מהתלונות על הטרדות מיניות במשטרה לא הגיעו כלל לכדי בדיקה.

80% מהתיקים נגנזו והנפגעות לא היו מרוצות מהטיפול המשמעתי.

ח"כ תמנו שטה תקפה את התנהלות המשטרה

"התופעה יותר חמורה ממה שאנחנו מדווחות. זה בלתי מתקבל על הדעת ולכן ההחלטות מאוד מקוממות. החיים של אותן נשים הם לא הפקר".

"גבורה לא מהווה חסינות מהטרדות מיניות".

"אני מאוד מצרה על כך שאלה התשובות. זה מביש וצובע אתכם באור כל כך שלילי. אני המומה. איזו מן פרקטיקה זו? הפרקטיקה הזאת תיפסק גם אני אצטרך לפנות לבג"צ".

"בסוף אם נפגעת העבירה מרגישה שהיא פגועה אז המסר לשאר הנפגעות זה אל תתלוננו. המצב נהיה יותר חמור ומתנכלים להם".

נציגות המשטרה טענו

"אנחנו שוקלים את הנסיבות ותרומתו של העומד לדין לחברה לחיוב או לשלילה".

"בית הדין בסוף מחליט איך הוא מאזן את השיקולים".

"אנחנו עושות מעל ומעבר ומייצגות את הנשים שנפגעות אנחנו נלחמים על כל תיק".

ההחלטות

הוועדה דורשת מהמשטרה לעצור את הפרקטיקה של הקלות בענישה לשוטרים שהטרידו מינית.

ח"כ תמנו שטה לא פוסלת פנייה לבג"ץ אם דרישות הוועדה לא ייענו.

לסיכום: הוועדה לקידום מעמד האישה ולשוויון מגדרי קובעת קו אדום ברור בכל הנוגע להטרדות מיניות מצד שוטרים. על המשטרה לפעול בנחישות ובשקיפות כדי למגר את התופעה ולטפל בנפגעות בצורה ראויה.

הפוסט גבורה לא מצדיקה הטרדות – ועדת מעמד האישה נאבקת למען צדק הופיע לראשונה ב-כיף.